Pre žalúdkarov je jar utrpením
V tomto jarnom období, kedy sa teplota náhle šplhá nahor a výkyvy počasia sú na každodennom poriadku, zažívajú ľudia trpiaci žalúdočnými ťažkosťami peklo.
Týka sa to najmä ľudí s vredami, chronickým zápalom žalúdka, tenkého a hrubého čreva. Tráviaci systém sa totiž na jar prebúdza a aktívne vníma akékoľvek zmeny. Existuje však niekoľko tipov, ako toto kritické obdobie zvládnuť s úsmevom. Dôležitá je správna životospráva, viackrát za deň jesť, dostatok tekutín, žiadny stres a veľmi dôležité je užívanie probiotík, ktoré ochraňujú črevnú mikroflóru a tým napomáhajú aktívnejšie pracovať celému tráviacemu traktu. Zabudnite však na mastné jedlo, cigarety, alkohol, stres, sladené nápoje a taktiež sa vyhnite sýteným nápojom, ktoré črevo a žalúdok zbytočne dráždia a tak dochádza k plynatosti u jedinca s poruchami trávenia.