Trápi vás celulitída?

Až 85–90 percent všetkých žien má sklon k celulitíde. Čo to vlastne celulitída je? Tento výraz pochádza z latinského slova celulitis-čiže zápal buniek. Bežne sa označuje aj ako pomarančová koža, alebo hrbolčeková kôra. Prečo postihuje viac ženy, ako mužov? Sú za to zodpovedné najmä ženské pohlavné orgány-hormóny, predovšetkým estrogén. U mužov sa tieto hormóny nachádzajú len v minimálnom stave. Čo však všetko spôsobuje túto hrboľatú kožu? Vznik celulitídy ovplyvňuje viacero faktorov:

• sú to nesprávne stravovacie návyky, genetické faktory, nadmerný príjem sacharidov, nedostatok pohybu, alkohol a cigarety.

Rizikovou skupinou sú aj ženy, ktoré majú poruchy funkcie vaječníkov, nadobličiek a krvnej cirkulácie. Prinášame vám tipy na zbavenie sa tejto potvory:

1. Bez pohybu to určite nepôjde.
2. Každý deň striedavá sprcha.
3. Dôležitá ja masáž.
4. Zravé stravovanie.