Ak vás trápi atopický ekzém, chlad ho môže zhoršiť. Ako chrániť pokožku?

Z potravín je potrebné vyvarovať sa aj orieškom, dráždivým koreniam, štipľavým jedlám či rôznym druhom čokolád. Stav ekzému sa takto môže iba zhoršiť. U každého to však môže byť individuálne.

„Samozrejme, vyhnúť sa im je úplne nemožné, treba to však obmedziť,“ povedal dermatovenerológ Tomáš Dianiška. Odporúča variť z čerstvých potravín.

Ochrana pokožky

Prejavy ochorenia môžu zhoršiť i športové aktivity (bazén, fitnes), či niektoré bežné domáce činnosti. Preto by človek pri práci s čistiacimi prostriedkami nemal zabúdať na rukavice. Stav pokožky ovplyvňuje aj počasie. Chladné počasie môže prejavy ekzému zhoršovať.

Atopická dermatitída je chronické neinfekčné zápalové ochorenie. Telo ním reaguje na rôzne látky z vonkajšieho prostredia. Ľudia majú pokožku miestami abnormálne suchú, čo vedie k silnému pocitu svrbenia a následne ku škriabaniu. Jeho liečba patrí do rúk odborníkov.

Dianiška radí používať ku každodennej bežnej starostlivosti o pokožku premasťovacie prípravky. V zime treba na pokožku používať vyživujúce krémy.

Zásadný význam majú podľa neho bariérové krémy, ktoré obsahujú látky podobné stavbe kože – napríklad dexpanthenol, glycerín a urea.

Jemná kozmetika

„Počas týždňa možno kombinovať rýchle sprchovanie špeciálnymi umývacími prostriedkami s vaňovým olejovým kúpeľom,“ povedal lekár. Umývacie postupy by sa nemali počas dňa striedať. Pacienti by mali používať jemné mydlá a sprchové gély. Mnohí používajú špeciálnu kozmetiku z lekární.

Pacienti by mali používať jemnú čistiacu kozmetiku aj na tvár, ideálne určenú pre citlivú pleť. Lekár radí vyvarovať sa noseniu drsného šatstva. Oblečenie by malo dýchať a nemalo by byť príliš tesné.

„Človek s atopickým ekzémom by mal dať prednosť bavlnenej bielizni, zo šatníka treba vyradiť vlnu a všetky materiály s hrubými vláknami,“ dodal.

Ilustračné foto, TASR