Milujete melón? Prednosta kliniky VARUJE: Môžete skončiť v nemocnici!
Vedeli ste o tom, že jedna skupina ľudí môže po melóne dokonca skončiť v nemocnici? Prednosta kliniky vysvetlil viac.
Počas horúcich letných dní si často pochutnávame na osviežujúcom melóne. Vedeli ste však o tom, že za určitých okolností vám môže spôsobiť veľké zdravotné problémy?
Pozor na množstvo
Na Facebooku na to upozornil prednosta Všeobecnej kliniky Fakultnej nemocnice Brno Ondřej Ludka. „Leto si často spájame s melónom. Je osviežujúci, chutný a väčšina ľudí ho považuje za ideálnu desiatu. A navyše je zdravý. Ako internista by som však rád pripomenul, že nie pre každého platí, že „čím viac, tým lepšie“,“ píše.
Lekár dodáva, že v nemocničnej klinike sa počas leta opakovane stretávajú s ľuďmi so srdcovým zlyhaním, ktorí si často doprajú pokojne aj celý melón. Vysvetľuje, že melón tvorí až 90 percent vody. Ak človek v priebehu krátkej doby zje niekoľko kilogramov melónu, prijme aj veľké množstvo vody. S tým väčšinou zdravý človek nemá problém. Pacient so srdcovým zlyhaním ale môže mať mimoriadne vážny problém.
Hrozí hospitalizácia
„Srdce už nemusí zvládnuť zvýšený objem tekutín. Tie sa začnú hromadiť v organizme, objavia sa opuchy, rýchly nárast hmotnosti, zhorší sa dýchavičnosť a niekedy je potrebná hospitalizácia. Nejde pritom len o melón. Podobný problém môže nastať aj pri nadmernom pití minerálnych vôd, limonád alebo piva počas horúcich dní,“ vysvetľuje Ondřej Ludka.
Prednosta upozorňuje, že pacienti so srdcovým zlyhaním často dostávajú odporučenie, koľko tekutín môžu počas dňa prijať. Málokto z nich si ale uvedomuje, že do tohto čísla sa započítava aj jedlo s vysokým obsahom vody – napríklad melón, polievky, uhorky a podobne.
Všetko s mierou
„To neznamená, že ľudia so srdcovým zlyhaním nemôžu jesť melón. Môžu. Len s mierou. Jeden alebo dva plátky sú niečo úplne iné ako celý melón počas popoludnia. V lete preto svojim pacientom hovorím jednu jednoduchú vetu: Nesledujte len to, čo pijete. Sledujte aj to, čo jete a čo obsahuje vodu. Práve drobnosti často rozhodujú o tom, či si leto užijete doma s rodinou, alebo skončíte na nemocničnom lôžku. Niekedy totiž najväčším rizikom nie je horúce počasie. Najväčším rizikom je podcenenie vlastného ochorenia,“ uzatvára uznávaný odborník.
Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.
Foto: ilustračné