Nosíte kontaktné šošovky? Tieto chyby vás dokonca môžu pripraviť o zrak

Až 80 percent ľudí so šošovkami zaspí a takmer polovica si ich nasadzuje s neumytými rukami. Takmer všetci, 90 percent sa s nimi sprchuje. Ani jeden z týchto prípadov sa robiť nemá.

Výsledky prieskumu očnej kliniky NeoVízia v Bratislave a Brne sú zarážajúce a ukazujú na fakt, že pri nosení kontaktných šošoviek robíme veľké chyby. Do prieskumu, ktorý sa uskutočnil pri príležitosti Svetového dňa zraku (13. október) bolo zapojených 745 respondentov.

Čo nám hrozí

„Pri porušovaní základných pravidiel nosenia sa u ľudí najčastejšie prejavia rohovkové problémy,“ upozornila očná lekárka a chirurgička Adriana Smorádková.

Najčastejšie ich oči režú a pália a začervenajú sa. Niektorí tiež nedobre vidia, majú zápaly spojoviek či rohovky, čo už je horší prípad. Rizikom je i rohovkový vred, ktorý ak je nedostatočne liečený, môže spôsobiť i slepotu.

Pri opakovaných zápaloch sa majiteľ musí niekedy so šošovkami nadobro rozlúčiť, potom treba voliť okuliare či laserovú operáciu očí, ak sa dá.

Najvážnejšie chyby

Pacienti prestali názory očných lekárov rešpektovať. „Namiesto šesť až osem hodín denne si ich v oku nechávajú 12 až 14 hodín,“ vysvetlila lekárka. Väčšina podľa nej nosí šošovky bez pravidelných lekárskych kontrol (takmer 93 percent).

„Veľa ľudí si šošovky prvýkrát kúpi bez toho, aby boli odborníkom poučení o rizikách ich nosenia,“ upozornila očná lekárka. Označila to za chybu, pacient má byť podľa nej poučený, keď ide o zdravie. V ich samotnom nákupe prostredníctvom overeného webu problém nevidí, ak je človek vopred poučený odborníkom.

Čo robiť, a čo nie, pri nosení šošoviek

Wellness a bazény

• Šošovky by sa nemali používať, lebo hrozí riziko prenosu baktérií, vírusov, chlamýdí či plesní. Infekcia môže skončiť transplantáciou rohovky, v kritických prípadoch až slepotou. Rovnaké riziko hrozí aj pri sprchovaní.

Puzdrá na šošovky

• Zdrojom nákazy bývajú aj nádoby s roztokmi a puzdrá na kontaktné šošovky. Preto ich treba pravidelne meniť. Minimálne raz mesačne. Podľa prieskumu to nerobí asi 70 percent opýtaných.

Neprekračovať dobu, na ktorú sú určené

• Asi 70 percent ľudí nosí kontaktné šošovky dlhšie, ako je ich oficiálna doba spotreby. Riskujú tým nedostatočnú výživu kyslíkom či kontamináciu celým spektrom mikroorganizmov vrátane zlatého stafylokoka.

Kde ich nepoužiť

• Oční lekári odporúčajú so šošovkami neplávať, neponárať sa pod vodu a nesprchovať sa. Tiež nepoužívať ich na miestach s rizikom kontaminácie, teda na farmách, pri práci s koňmi, vo wellnesse a spa.

Ako dlho

• Po ôsmich až desiatich hodinách treba šošovky vyberať z očí. Počas víkendu by si mal zrak od nich oddýchnuť, voliť možno okuliare.

Čo ak vypadne?

• Na cestách a pri športe odporúčajú používať jednodňové balenia. V prípade vypadnutia šošovky z oka a chýbajúceho puzdra s roztokom, ju nemožno umyť vo vode, treba radšej použiť vlastné sliny. Ale to je len krízové riešenie.

Pravidelné kontroly

• Každý, kto nosí šošovky, by mal minimálne raz ročne podstúpiť kompletné očné vyšetrenie zamerané na kontrolu stavu očných šošoviek.

Kde ich kupovať?

• Iba overené značky u lekára, v optike či overenej internetovej predajni.