Pozor na dehydrovanie a prehriatie: Počas horúčav treba vetrať a vyhýbať sa pobytu na slnku
Počas posledných dní Slovensko sužujú horúčavy. Ako sa vyvarovať nepríjemnostiam a zdravotným problémom?
Na centrálnych oddeleniach Univerzitnej nemocnice Bratislava (UNB) lekári pre horúčavy ošetrili od začiatku tohto týždňa približne 80 pacientov. Pacienti boli najmä dehydrovaní a prehriati, uviedla pre TASR hovorkyňa UNB Eva Kliská.
„Stravu treba zvoliť ľahšiu, oblečenie vzdušné. Pri dlhšom pohybe vonku je vhodné mať pokrývku hlavy. Nie je vhodné zdržiavať sa na priamom slnku. Vetrať je dobré najmä ráno a večer a celý deň podľa možností tieniť,“ povedala primárka centrálneho príjmu Nemocnice Ružinov UNB Renáta Vandriaková.
Zvážte pobyt na slnku: Meteorológovia dnes varujú pred teplotami do 35 stupňov
Odborníci pripomínajú, že klimatizácia by mala byť v miestnosti nastavená tak, aby teplotný rozdiel oproti vonkajšiemu prostrediu bol maximálne päť až sedem stupňov Celzia.
Podľa lekárov majú problémy v posledných dňoch aj pacienti, ktorí trpia na chronické ochorenia srdcovo-cievneho systému a dýchacieho ústrojenstva, napríklad pacienti trpiaci astmou.
Foto: ilustračné