Lifestyle

S chrípkou sa nezahrávajte: Musíte ju VYLEŽAŤ! Pomôcť vám môžu aj tieto RADY

Chrípku treba vyležať a postupovať podľa pokynov lekárov. Ako môžete podporiť liečbu?

Ilustračný obrázok k článku S chrípkou sa nezahrávajte: Musíte ju VYLEŽAŤ! Pomôcť vám môžu aj tieto RADY
Zdroj: freepik.com

Chrípku by sa ľudia nemali snažiť „prechodiť“. Treba ju vyležať a postupovať podľa pokynov lekárov. Apelovali na to odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR. Pripomenuli, že liečba chrípky sa zameriava najmä na tlmenie príznakov ochorenia.

Podporte liečbu

„Spočíva napríklad v podávaní liekov na zníženie telesnej teploty, proti kašľu, bolesti hlavy, proti zápalu dýchacích ciest a podobne. Liečbu môžeme podporiť pitím bylinkových čajov a dbaním na dostatočný príjem tekutín, podávaním ľahšie stráviteľných jedál, vyšším príjmom vitamínov, najmä v ovocí a v zelenine,“ ozrejmili s tým, že antibiotiká sa bežne nepoužívajú.

Poznáte príznaky?

Chrípka sa prejavuje horúčkou, bolesťami hrdla, suchým dráždivým kašľom, upchatým nosom, bolesťami hlavy, svalov, kĺbov aj stratou chuti do jedla, silnou únavou či celkovou fyzickou vyčerpanosťou. „Príznaky nastupujú náhle a sú intenzívne, pričom môžu pretrvávať až dva týždne,“ ozrejmil ÚVZ.

Vírus chrípky sa podľa neho ľahko šíri priamym kontaktom, najčastejšie kvapôčkovou infekciou. Upozornil na to, že prenos je možný aj kontaminovanými predmetmi, ktoré chorý používa, alebo povrchmi, ktorých sa dotýka. „Vstupnou bránou pre vírus chrípky sú horné dýchacie cesty a očné spojovky,“ dodal.

Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.

Foto: ilustračné

Prečítajte si tiež:

Zdroj: TASR
Najčítanejšie na Dnes24.sk
Magazín
Najčítanejšie zo Slovenska
SLEDUJTE NÁŠ INSTAGRAM