Ako sa obliecť na turistiku: praktický sprievodca pre ženy

Outdoorové oblečenie nie je len módnou voľbou, ide o výbavu, ktorá vás môže ochrániť pred podchladením, prehriatím či nepohodlím. Keď sa chystáte na turistiku, urobte si servis výbavy, odhoďte bavlnené tričko v prospech funkčného trička, skontrolujte outdoorové nohavice, bundu a mikinu s kapucňou. Správne vrstvenie oblečenia je prvým krokom k tomu, aby ste si výlet v horách užili v komforte a bezpečí.

Vrstvenie oblečenia, ako sa správne obliecť na turistiku

Keď hovoríme o vrstvení, myslíme tým viacero kúskov oblečenia navrstvených tak, aby spolu fungovali, základná vrstva, izolačná/stredná vrstva a ochranná vonkajšia vrstva. Základná vrstva (funkčné oblečenie) odvádza pot od tela, stredná vrstva zabezpečuje teplo a vonkajšia vrstva vás chráni pred vetrom, dažďom či snehom. Vždy, keď sa chystáte na turistiku, uistite sa, že máte možnosť vrstviť oblečenie podľa meniaceho sa počasia či intenzity pohybu, výstup hore kopcom, prestávka, všetko to má dopad na váš komfort.

Oblečenie na turistiku, výber základných kúskov

Pri výbere turistického oblečenia treba myslieť na materiály, funkčnosť a prispôsobenie konkrétnemu ročnému obdobiu či terénu. Funkčné oblečenie The North Face (napr. mikiny, bundy, nohavice) musí byť rýchloschnúce, priedušné, odolné voči vlhkosti a vetru. Pri nohaviciach na turistiku hľadajte pevnejší strih pre dobrý pohyb, prípadne vodeodolnú úpravu, ak sa chystáte na turistiku v horách či v nepriaznivom počasí.

Čo si obliecť na zimnú turistiku, špecifiká pre chladné dni

Ak sa pripravujete na zimné túry, oblečenie musí zvládnuť mráz, sneh, často vyššiu nadmorskú výšku, silnejší vietor. V takejto situácii je vrstvenie oblečenia ešte dôležitejšie, spoľahlivá základná termo vrstva, stredná izolačná vrstva (napr. mikina z fleecu alebo páperová bunda) a ochranná vonkajšia vrstva, nepremokavá, vetruodolná bunda. Nepremokavé turistické nohavice či opletené spodky môžu byť rovnako dôležité. Pri zimnej turistike platí: oblečenie je základ, ak vám bude zima alebo budete mokrí, pohodlie a bezpečnosť klesá. Ideálnu výbavu pre takéto podmienky ponúka veľa značiek ako napríklad Ugg: https://answear.sk/m/ugg, ktorá sa zameriava na nie len pohodlie ale aj funkčnosť oblečenia.

Jarná turistika a turistika v lete, prispôsobenie oblečenia

Na jarnú turistiku či turistiku v lete sa potreby menia, menej chladu, viac slnka, možnosť výkyvov počasia (dažďa alebo vetra). Preto je oblečenie na jarnú turistiku aj turistiku v lete navrhnuté tak, aby bolo ľahšie, vzdušnejšie, ale stále funkčné. Zvolené oblečenie by malo byť priedušné, rýchloschnúce, ideálne s možnosťou odvádzania potu a ochranou pred vetrom alebo slnkom. Pri letnej turistike môžete staviť na tenšie nohavice, tričko z obsahom merino vlna alebo syntetických materiálov, ľahkú bundu či vetrovku do batohu, aby ste boli pripravení, ak sa počasie pokazí.

Oblečenie určené na horskú turistiku, vybavenie a oblečenie prispôsobené výške a náročnosti

Keď sa vydávate na horskú turistiku, je potrebné zvoliť oblečenie na turistiku, ktoré zvládne náročnejšie podmienky, vyššiu nadmorskú výšku, ostrý vietor, prechody terénom, rýchle zmeny počasia. V takom prípade správne zvolená bunda s membránou, funkčná mikina, outdoorové nohavice s ochranou pred vetrom či dažďom, dobrá obuv, to všetko patrí medzi výbavu na turistiku v horách. Oblečenie by malo byť odolné, funkčné, pripravené na pohyb a náročnejšie podmienky. Ak uvažujete nad tým, ako sa správne obliecť na turistiku a vhodne vybrať oblečenie na pohyb v horách, okrem samotných kúskov myslite aj na doplnky, slnečné okuliare, čiapku, rukavice, batoh s rezervou vrstiev.

Ako vybrať oblečenie na turistiku, tipy a odporúčania

Vybrať oblečenie na turistiku znamená pozrieť sa na detaily, materiály, vrstvy, komfort, pohyb. Základná vrstva by mala byť z funkčného prádla, syntetického alebo z merino vlny, nie z bavlny. Bavlna nasaje vlhkosť, pomaly schne a môže spôsobiť prechladnutie. Stredná vrstva (mikina, fleece) musí udržať teplo, byť priedušná. A vonkajšia vrstva, bunda alebo nohavice, by mali byť nepremokavé, vetruodolné, priedušné. Pri nohaviciach myslite na pohodlný strih, dobrú mobilitu, materiál odolný voči oderu. Doplnky ako kvalitné ponožky (napr. z obsahom merino vlna), slnečné okuliare, vhodná obuv a batoh, sú produkty, ktoré sú taktiež veľmi dôležité a viete ich nakúpiť napríklad aj v eshope https://answear.sk/.

Prečo je správne sa obliecť na turistiku tak dôležité

Ak sa chystáte na výlet do prírody, nesprávne oblečenie vás môže značne brzdiť, budete sa potiť, cítiť chlad, byť nepríjemne mokrí od vlastného potu, vystavení vetru či dažďu. Funkčné turistické oblečenie a správne vrstvenie oblečenia vám zabezpečí suchosť, komfort, udrží teplo, ochráni pred vetrom a vlhkosťou. To znamená, že si môžete výlet viac užiť a menej sa zaoberať tým, či vám je zima alebo mokro či vám vietor neprerazí cez bundu.

Oblečenie je základ, zvoľte ho rozumne a môžete vyraziť

Keď sa chystáte do prírody, na turistiku, na výlet v horách, alebo len na nenáročnú prechádzku, pamätajte si, že kvalitné turistické oblečenie, vhodné vrstvy, dobrý výber materiálov a doplnkov patria medzi najdôležitejšie aspekty vašej výbavy. Vhodné oblečenie na turistiku znamená, že sa budete cítiť komfortne, bezpečne, a váš výlet bude príjemný. Vyberte turistické nohavice, bundu či mikinu podľa podmienok a hlavne, zvoľte funkčné oblečenie, nie iba “ako vyzerá dobre”. Pamätajte, obliecť sa správne = príjemnejší pohyb v prírode. Či už ide o jarnú turistiku, turistiku v lete, zimnú turistiku alebo horskú turistiku, vrstvenie oblečenia je váš spoľahlivý systém. Vyrazte von a užívajte si pohyb.

Funkčné doplnky a praktické detaily turistického oblečenia

Každý skúsený turista vie, že rozdiel medzi pohodlnou a nepríjemnou túrou často spočíva v detailoch. Doplnky ako čiapka, rukavice, multifunkčná šatka alebo slnečné okuliare dokážu výrazne ovplyvniť komfort počas dňa. V chladnom počasí zabraňujú úniku tepla, v lete chránia pred slnkom či vetrom. Vhodne zvolené ponožky z merino vlny alebo syntetických materiálov sú nenahraditeľné, odvádzajú pot od tela, zabraňujú vzniku pľuzgierov a udržia nohy v suchu aj po dlhých hodinách chôdze.

Nezabúdajte ani na batoh, jeho výber je rovnako dôležitý ako samotné oblečenie na turistiku. Batoh by mal byť priedušný, ergonomicky tvarovaný, s možnosťou odvetrania chrbta a dostatkom úložného priestoru pre vrstvy oblečenia, jedlo, vodu či nepremokavú bundu. Mnohí turisti podceňujú aj drobnosti ako návleky proti snehu či dažďu, ktoré dokážu predĺžiť životnosť nohavíc a zvýšiť celkovú ochranu pred vlhkosťou.

Ako vrstviť oblečenie podľa počasia a intenzity pohybu

Vrstvenie oblečenia nie je len teória, ide o praktický systém, ktorý treba prispôsobiť konkrétnej situácii. Ak viete, že vás čaká dlhší výstup, začnite s ľahšou kombináciou, napríklad základná vrstva a tenká mikina. Počas prestávky alebo zostupu môžete pridať ďalšiu vrstvu, napríklad bundu s kapucňou alebo softshellovú bundu, ktorá ochráni pred vetrom. Pri silnom daždi siahnite po nepremokavej vrstve, ktorá má podlepené švy a vodný stĺpec minimálne 10 000 mm.

Základná vrstva by mala vždy zostať suchá, preto sa oplatí mať v batohu náhradné tričko z merino vlny či syntetiky. Ak sa počas túry spotíte, suché oblečenie vám pomôže udržať teplo a zníži riziko prechladnutia. Tretia vrstva by mala byť priedušná a odolná tak, aby odvádzala pot, ale zároveň neprepustila vietor či sneh.

Materiály, ktoré robia rozdiel

Moderné turistické oblečenie stavia na kombinácii technológií. Merino vlna je výborná pre svoju prirodzenú schopnosť regulovať teplotu, hreje aj keď je vlhká a nepohlcuje zápach. Syntetické materiály ako polyester či polyamid zasa vynikajú rýchloschnúcimi vlastnosťami a vysokou odolnosťou voči oderu. Softshellové oblečenie ponúka ideálnu rovnováhu medzi pružnosťou, vetruodolnosťou a komfortom pri pohybe.

Pri výbere sa oplatí všímať si aj technické spracovanie detailov, ventilačné otvory, zipsy s ochranou proti vetru, elastické manžety, reguláciu pásu na nohaviciach či reflexné prvky. Takéto prvky môžu byť rozhodujúce najmä pri dlhších túrach alebo počas nočných prechodov.

(PR) – Za obsah a fotografie zodpovedá objednávateľ tejto správy.