Bolesti hlavy a únava: Počet meteosenzitívnych ľudí stúpa! Vedci odhalili DÔVOD

Podľa odborníkov stúpa počet meteosenzitívnych ľudí, čiže ľudí, ktorí sú citliví na zmeny počasia. Trápia ich bolesti hlavy a únava. Podľa TN.cz je ich v európskej populácii už približne 80 percent. A vedci vraj teraz prišli na to, prečo je to tak.

Čo je za tým?

Podľa odborníkov za to môže fakt, že čoraz menej času trávime v prírode! „V súčasnej dobe sa ľudia môžu cítiť unavene, pretože predsa len máme menej slnečného svetla, než sme zvyknutí,“ vysvetľuje klimatológ a biometeorológ z Univerzity Jana Evangelisty Purkyně v Ústí nad Labem Martin Novák.

Na zmeny počasia sú podľa odborníkov viac citlivé ženy a ľudia so sedavým zamestnaním.

„Ak si zoberieme napríklad súkromného farmára, ktorý trávi väčšinu času vonku, tak ten príliš citlivý nebude, pretože je zvyknutý na to prostredie. Ak je niekto zámocká ružička pestovaná vo váze stále v nejakom klimatizovanom vnútornom prostredí, tak samozrejme to počasie na neho má väčší vplyv,“ doplnil Martin Novák.

Vyskúšajte to aj vy

Ak aj vy trpíte na zvýšenú citlivosť spôsobenú zmenami počasia, podľa lekárov to môžete čiastočne ovplyvniť napríklad prechádzkou na čerstvom vzduchu. Vonku sa totiž v tele tvorí vitamín D. A to aj v prípade, že je zatiahnutá obloha. Netreba však zabúdať, že na dosiahnutie jeho dostatočného množstva by ste v prírode mali tráviť viac času.

„Zdravé telo, zdravý organizmus by si mal poradiť aj s výkyvmi počasia, s výkyvmi teplôt, pokiaľ sa budeme napríklad aj otužovať, tak aj športové aktivity, všeobecne zdravý životný štýl je dôležitý,“ vysvetľuje lekár Ondřej Sobotka.

„Kvôli zlému počasiu vraj trávime aj viac času sledovaním televízie alebo pozeraním do mobilných telefónov. Podľa psychológov si aj tým spôsobujeme únavu a nepokojný spánok. Podľa psychológov totiž len malá časť ľudí potom dokáže nadviazať na hlboký – teda kvalitný spánok,“ uzavrel portál TN.cz.

Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.

Foto: ilustračné