Poznáte metódu BLW? Pediatrička RADÍ, ako BEZPEČNE zavádzať pevnú stravu u detí
Podľa odborníkov je pri zavádzaní pevnej stravy najdôležitejšie rešpektovať tempo dieťaťa a zachovať pokojné prostredie pri jedle. Čo radí známa pediatrička?
Zavádzanie pevnej stravy je významným míľnikom vo vývoji dieťaťa a rodičia sa často rozhodujú medzi klasickým podávaním kašovitej stravy a metódou BLW (Baby-Led Weaning), pri ktorej dieťa dostáva do ruky kúsky jedla. Podľa odborníkov by však výber spôsobu nemal vychádzať z trendov, ale z potrieb konkrétneho dieťaťa a jeho vývinovej pripravenosti. Upozornila na to Jarmila Ševčíková, manažérka komunikácie AGEL SK, ktorá médiám sprostredkovala rozhovor s MUDr. Renátou Szépeovou, PhD., námestníčkou pre liečebno-preventívnu starostlivosť a primárka pediatrického oddelenia Nemocnice AGEL Žiar nad Hronom.
Vlastným tempom
Metóda BLW podľa jej slov v pravom zmysle slova neznamená kŕmenie lyžičkou. Ide o spôsob stravovania, pri ktorom si dieťa jedlo berie samo do ruky a celý proces riadi vlastným tempom. „Na myšlienke dávať deťom približne od pol roka jedlo do ruky nie je nič prevratné. Je to prirodzený spôsob zavádzania pevnej stravy, pri ktorom sa dieťa riadi vlastnými signálmi a napodobňuje rodičov či súrodencov,“ Szépeová.
Pri tradičnom zavádzaní stravy rodičia zvyčajne podávajú dieťaťu pyré lyžičkou. Niektoré deti tento spôsob prijímajú bez problémov, iné jedlo vypľúvajú, odstrkávajú lyžičku alebo plačú. „Rodičia sa potom snažia dieťa rozptýliť, aby prijalo ďalšie sústo, pričom často ide o jedlo, ktoré sa líši od stravy zvyšku rodiny a podáva sa v inú dobu,“ vysvetľuje Szépeová. Pri BLW sa dieťa postupne zapája do spoločného stolovania a rozvíja svoje schopnosti prirodzeným spôsobom.
Existujú však situácie, keď je vhodnejšie začať s jemnou alebo mixovanou stravou.
„Ak má dieťa oslabené svalstvo trupu alebo tváre, oneskorený oromotorický vývoj, prípadne nepriberá alebo má výrazný gastroezofageálny reflux, jemná alebo mixovaná strava je preň bezpečnejšia a vhodnejšia,“ približuje pediatrička. V takýchto prípadoch môže byť podľa jej slov žuvanie kúskov pre dieťa príliš náročné. Jemnejšia konzistencia je vhodná aj pri oneskorenom oromotorickom vývoji, keď dieťa nedokáže posúvať potravu jazykom do strán alebo má výrazný dávivý reflex. K mixovanej strave sa často pristupuje aj v prípade podvýživy alebo slabého priberania, keď je potrebné zvýšiť kalorický príjem, prípadne pri závažnom gastroezofageálnom refluxe.
Viac o tom, ako sa vyhnúť obavám z dusenia a čo často funguje v praxi, sa dočítate na nasledujúcej strane.