Magazín
Prehráva sa vám v hlave rovnaká melódia či reklama? Môže za to...
Vryla sa vám do hlavy melódia, ktorú nedokážete len tak odfiltrovať? Pravdepodobne máte ušného červa.
1.Vypočujte si ďalšiu skladbu
Skúste si vypočuť inú pieseň a sústreďte sa na ňu, odkazuje profesorka Kelly Jakubowski. Týmto spôsobom sa vymotáte „zo slučky“, pretože jednoduchou fintou môžete konečne prerušiť opakujúci sa kruh melódie.
2. Rozprávajte sa
Stále sa vám v hlave pretáča tá istá melódia? Skúste neodbytné ušné červy zatlačiť rozhovorom.
3. Venujte sa niečomu inému
Zapojte svoj mozog do inej činnosti: Vyskúšajte hádanky, sudoku, spoločenské hry či inú tvorivú činnosť. Prerušiť hudbu môže akákoľvek aktivita, ktorá pohltí vašu pozornosť a prinúti vás premýšľať nad niečím iným.
Nepomohlo to? Skúste techniku vyblednutia. Prečítate na druhej strane.
Zdroj: Dnes24.sk