Máte doma HORÚCO ako v peci? Skvelé TIPY, ktoré vám pomôžu ZNÍŽIŤ teplotu
Počas horúčav by ste svoj dom alebo byt mali chrániť pred prehriatím. Ako na to?
Domovy a pracoviská treba počas horúčav zabezpečiť pred prehrievaním. V interiéri sa odporúča udržiavať počas dňa teplotu pod 32 stupňov Celzia.
V noci by nemala prekročiť 24 stupňov Celzia.
Pripomenuli to odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR s tým, že regulácia teploty je dôležitá najmä v prítomnosti detí, seniorov a chronicky chorých.
Koľko vody musíte vypiť počas horúčav? Každý to má INAK! Toto vravia odborníci
Toto vyskúšajte
„Domovy a pracoviská zabezpečte pred prehrievaním, napríklad pred prenikaním priamych slnečných lúčov cez okná tienením – žalúziami alebo roletami. Odpojte čo najviac elektrických zariadení, ktorých používanie nie je v tom čase nevyhnutné. Zo zariadení totiž môže sálať teplo a môžu tak prispievať k zohrievaniu vzduchu v interiéri. Ak je to možné, vypnite umelé osvetlenie v domácnosti alebo na pracovisku,“ odporučila hlavná hygienička SR Tatiana Červeňová.
Kedy vetrať?
Najvhodnejším a najprirodzenejším spôsobom na zvýšenie prúdenia vzduchu v izbe je podľa jej slov vetranie.
„Odporúčame vetrať priestory v nočných alebo v skorých ranných hodinách. V čase vysokých denných teplôt neotvárajte okno, pokiaľ to nie je nevyhnutné,“ dodala.
Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.
Foto: ilustračné