Pred nástupom do školy by mali mať deti za sebou prehliadku u očného lekára
Podľa vedúcej odboru hygieny detí a mládeže Úradu verejného zdravotníctva SR by rodičia mali zobrať dieťa na prehliadku k očnému ešte pred začatím školy.
Vek dieťaťa hrá významnú úlohu v prípade odhalenia očnej poruchy, preto je potrebné pred začiatkom školského roka absolvovať s dieťaťom prehliadku u očného lekára. Uviedla to vedúca odboru hygieny detí a mládeže Úradu verejného zdravotníctva SR Jana Hamade.
„Čím skôr sa na prípadnú očnú poruchu príde, tým väčšia je šanca na jej úspešné liečenie. Pri zanedbaní, naopak, môže hroziť rozvoj tupozrakosti alebo škúlenie,“ uviedla Hamade.
Rodič by pred nástupom do školy mal dieťa poučiť o jednoduchých návykoch, najmä ako správne sedieť a v akej vzdialenosti mať oči pri písaní úloh od zošita alebo pri sedení za počítačom od monitora. Podľa Hamade pomáhajú pravidelné prestávky, počas ktorých je dobré pozerať sa pre zmenu do diaľky, napríklad z okna, alebo vyskúšať očnú gymnastiku.
Hmotnosť dieťaťa je pri výbere tašky kľúčová: Nadmerná záťaž môže mať následky
„Pri práci s počítačom dochádza pre zvýšené sústredenie sa na monitor a zníženú frekvenciu žmurkania k vysychaniu oka, dieťa môže pociťovať únavu, pálenie očí alebo vidieť rozostrený obraz,“ uviedla Hamade. Riešením je podľa nej nastavenie optimálneho času stráveného pri počítači, čo je podľa odborníkov okolo dvoch hodín denne.
Foto: ilustračné