Ako prežiť Silvester bez OPICE? Doprajte si PRÍRODNÉ liečivá! Tieto sú najlepšie

Možno ste sa úspešne vyhýbali alkoholu počas narodenín, sviatkov, firemných večierkov, no počas Silvestra sa dokáže všetko rýchlo zvrtnúť. Najprv jeden prípitok, potom druhý či tretí pohárik, a veľmi ľahko sa na druhý deň prebudíte s bolesťou hlavy či žalúdka alebo s celkovou malátnosťou.

Tento stav môže trvať ďalších 24 hodín. Dobrou správou je, že vieme, ako najlepšie a najrýchlejšie skrotíte neposlušnú opicu.

1) Utopte ju vo vode

Pite, pite a ešte raz pite. Myslíme však vodu. Doprajte si ju aj vtedy, ak túžite len tak zatvoriť oči a preležať v tichosti celý deň v posteli. Neochutená voda je zázrakom na počkanie! Alkohol ju z tela odvádza a následne telo dehydruje. Pite ju len po dúškoch, odstráni vám z tela všetky škodlivé látky.

2) Med

Vraví sa, že med je zázrakom prírody. Skúšali ste ho niekedy po bujarej noci? Zlatý liek má vysoký obsah fruktózy a na alkohol reaguje ako protijed. Toxíny v ľudskom tele zamieňa na kyselinu octovú, tá sa následne v tele spáli. Skvelé, že? Med pôsobí okrem iného blahodarne na žalúdok a dodáva energiu.

3) Banány aj na tú vašu opicu

Nestrácate len vodu, ale aj draslík. Doprajte si preto potraviny, ktoré ho majú najviac. Veľkú dávku ukrýva banán, špenát, pomaranč či napríklad avokádo.

4) Stavte na kyslosť

Do formy vás rýchlo dostanú kvasené pokrmy – majú v sebe probiotiká, ktoré obnovia črevnú mikroflóru a zároveň pomôžu s bolesťou hlavy a zvyškovým alkoholom. Vaším spojencami sú utopence, uhorky a kyslá kapusta.

5) Káva aj čaj

Cítite sa bez energie a akosi zničene? Pripravte si niekoľko druhov nápojov pre ľahší štart do nového dňa. Siahnite po šálke silnej čiernej kávy bez cukru a mlieka alebo zelenom čaji. Ak nemáte po ruke ani jedno ani druhé, skúste si pripraviť citronádu bez cukru. Výborným pomocníkom v boji proti nevoľnosti je mätový alebo zázvorový čaj.

Pozrite si ďalších šikovných pomocníkov! Prečítate na druhej strane.