Vzdáte sa aspoň niečoho? Slovenská zubárka varuje, týchto 5 potravín vám môže ZNIČIŤ zuby!
Veľká skupina ľudí s obľubou konzumuje úplne všetko, čo sa nachádza v tomto zozname. Patríte do nej aj vy?
Mladá slovenská zubárka Andrea Hrubá robí osvetu prostredníctvom instagramového profilu Zápisník zubárky. Zverejnila tiež video s top 5 potravinami, ktoré sú medzi Slovákmi mimoriadne obľúbené, ale ktoré môžu zničiť zuby a obrať vás tak následne o peniaze. Tie budete totiž musieť minúť u svojho stomatológa. Ktoré to sú?
Citrónová voda. „Citrónová voda na raňajky je vraj zázrak na chudnutie, ale kyselina citrónová vám po dlhšom čase rozpustí sklovinu. Je to akoby ste máčali pravidelne kocku cukru vo vode,“ vysvetľuje vo videu Andrea.
Káva. Káva je podľa jej slov kyslá, preto chlípanie espressa pôsobí podobne ako citrónová šťava. „Malý tip, pridaním mlieka zvýšite ph. Preto pijem kávu s mliekom a ideálne laté,“ odporúča zubárka.
Pukance. „Zub znesie obrovský tlak, ale hryzenie pukancových kukuričiek je hlúpy zlozvyk, pri ktorom riskujete, že vám zub rupne na polku,“ varuje ďalej s tým, že rovnako si treba dať pozor napríklad aj na zabudnuté orechové škrupinky.
Červené víno. Červené víno okrem toho, že je kyslé, obsahuje podľa Andrey antokyány, čo sú extrémne červené farebné pigmenty.
Zmrzlina a ľad. „Rýchle schladenie zuba spôsobí jeho zmrštenie a po pravidelnom striedaní veľmi studených a horúcich jedál si môžete vyrobiť mikropraskliny v sklovine,“ uzatvára zoznam slovenská zubárka. Pri konzumácii zmrzliny by sa preto nemali používať zuby, ale výlučne jazyk.
Foto: ilustračné