Milan Hanzel Recept na dnes

Viete, že slivky majú liečivé účinky? Blogerka GIGI z nich pripravila takúto maškrtu!

Naša blogerka Gigi sa tentokrát pohrala s chuťami a vymyslela fajnovú kombináciu sliviek a maku, ktorá je nielen lahodná, ale aj zdraviu prospešná.

Ilustračný obrázok k článku Viete, že slivky majú liečivé účinky? Blogerka GIGI z nich pripravila takúto maškrtu!
Zdroj: Instagram.com/gigivari

Na našej stránke do rubriky Recept na dnes začala prispievať Instablogerka Gigi alias Stanka Šišková.

Jej prvý článok je o cuketových jednohubkách a v druhom vymyslela rýchle raňajky z fety. Teraz si zobrala do parády slivky, ktorých sezóna je v plnom prúde.

Niečo o slivkách

To, že sú výborné na trávenie a sú účinnou zbraňou proti zápche, vie zrejme každá tehotná žena. Väčšinou to expertky odporúčajú vo vyššom štádiu tehotenstva, keď majú problémy „ísť na toaletu“.

Lenže, konzumácia sliviek zlepšuje aj pevnosť a kvalitu nechtov a vlasov. Možno ste nevedeli, ale slivky normalizujú cukor, podporujú funkciu mozgu, pevnosť kostí a detoxikáciu.

Recept na sezónnu dobrotu

Ide o slivkovo-makový cheesecake s mrveničkou. Ako na to? „Celý koláč je "ízy-pízy“, vlastne ako pri mojich receptoch vždy,„ tvrdí s úsmevom Stanka alias Gigi a dodáva niečo o koláči: "Je vhodný na raňajky alebo deťom či partnerovi ako desiata, alebo aj ako koláčik ku káve v práci.“

  • zomeliete šálku ovsených vločiek a šálku maku v mixéri „na múku“. Zmiešame s javorovým sirupom a roztopeným maslom (60 g), poťapkať na spodok formy na pečenie a medzičasom vymiešať smotanu na šľahanie, mascarpone a nízkotučný tvaroh, jedno vajce, javorový sirup a dať piecť do vodného kúpeľa pri 150 stupňoch na hodinu.
  • kým sa pečie cheesecake v panvici na masle si „ošmakneme“ slivky so škoricovým cukrom (minimálne 2–3 kusy). Slivky zbavte kôstok a pokrájajte na malé kúsky, aby sa zmenili na kašu.
  • v druhej panvici si pripravíme mrveničku – na masle si opražíme ovsené vločky a zmiešame s práškovým cukrom (všetko pridáme od oka, podľa vášho uznania).
  • posledných desať minút vyberieme koláč z rúry, naukladáme slivkovú kašu a posypeme mrveničkou. Dáme späť piecť na 10 minút.
View this post on Instagram

✨POPPY AND PLUM CHEESECAKE✨Slivkovo makovy cheesecake s mrvenickou...Slubujem, ze toto je posledny slivkovy napad a hokus pokus...Ale zeny, tento sa mi obzvlast podaril (inak som fakt skromna😂)Neviem, ci uz nieco take existuje lebo neguglim, nesurfujem, ja len spajam chute, ktore mam rada a ktore sa mi k sebe hodia😉🤷🏻‍♀️Tentokrat to vyhral mak a slivky a chutilo to nenormalne dobre...Cely kolac je izy pizy ako vzdy a staci len zomliet salku ovsenych vlociek a salku maku v mixeri na “muku”, zmiesat s javorovym sirupom a roztopenym maslom (60g), potapkat na spodok formy na pecenie a medzicasom vymiesat smotanu na slahanie, mascarpone a nizkotucny tvaroh, 1x vajce, javorovy sirup a dat piect do vodneho kupela pri 150 stup na 60 min...kym sa pecie cheesecake v panvici na masle si “osmakneme” slivky so skoricovym cukrom (min 2-3ks odporucam)slivky si odkvostkujte a pokrajajte na male kusky, aby sa pri “osmaknuti” zmenili az na tzv. kasu...v druhej panvici si pripravime mrvenicku - na oleji @flaviol.sk si poprazime ovsene vlocky a zmiesame s praskovym cukrom(vsetko od oka podla vasho uznania)...poslednych 10 min vyberieme cheesecake z rury, naukladame slivkovu kasu a posypeme mrvenicou, dame spat piect na 10 min...Trochu som sa bala ako to vypali, no bolo to sladko kyselkave a spojenie tychto chuti smakovalo aj detom aj dedovi😂 Velmi dobre aj na ranajky alebo ako kolacik ku kave poobede😉 Tak majte krasny dnik, my ideme na mini turu a piknik😉 #gigi❤️healthyfood #dnesjem

A post shared by Stanka Šišková “Gigi” (@gigivari) on

View this post on Instagram

Posledne dni si casto spomeniem na tohtorocne Chorvatsko...na to, ako som tam vobec nechcela ist...Lebo korona...Lebo opatrenia...Lebo kazdu chvilku hrozilo, ze zatvoria hranice aj ked to bolo v strede jula...no zasadla rodinna rada a co sa stalo? samozrejme prehlasovali ma😂 a ja som vdacna, velmi vdacna...LEBO to bola jedna z najlepsich dovoleniek odkedy mam detvaky, konecne som si naozaj aj oddychla a mohla povedat, ze som na do-vo-len-ke...LEBO som tam stretla osobku, s ktorou sme si sadlo ako rit na serbel😂 slovo dalo slovo a take tie klasicke taraniny o sebe, zivote, co kto robi, koho co bavi sa pretavili po mesiaci a pol do realneho zivota a na svete je mini Gigi "projekt", z ktoreho sa velmi tesim...uz ste co to postrehli v stories a viac budem davkovat postupne ako sa to bude vyvijat😉 #dreamscometrue #croatia#summerfeeling#outfitoftheday#dnesnosim#fashiongirl#fashionista#happyme#zrzaky #gigicestuje #gigi❤fashion #odzadufashion

A post shared by Stanka Šišková “Gigi” (@gigivari) on

Zdroj: Dnes24.sk

Rýchle správy

Najčítanejšie